都内最安しろくまシーシャ
「シーシャはダイエットにいい！」
「シーシャは美容効果がある！」
こんな話を聞いたことがありませんか？
特に女性の場合、運動や食事制限はしたくない…でも痩せたい…綺麗になりたい…という方も多いはず。
本記事では、シーシャは本当にダイエットに効果的なのか、噂の美容効果とはどのようなものなのかについて、徹底解説いたします。
誤った知識をもっていると「こんなはずじゃなかった」と後悔することも少なくありません。
正しい知識をしっかりと身につけるためにも、ぜひ本記事で紹介する情報を参考にしてください。
シーシャでダイエットって本当？
結論から言うと、シーシャには直接的にダイエット効果を発揮するような成分は含まれていません。
しかし、ダイエットに間接的な影響を与えることはあります。
| 【シーシャでダイエットって本当？】 ・フレーバーで食欲抑制に効果的 ・リラックス効果でストレスの軽減 |
シーシャがなぜダイエットにいいといわれているのか、その理由となる上記2つのポイントについて、詳しくみていきましょう。
フレーバーで食欲抑制に効果的
シーシャには数多くのフレーバーが存在しています。
それらの中には、爽やかな香りやスッキリとした香り、甘い香りなど様々あり、食欲抑制に効果があるとされています。
特にミント系のフレーバーは、香だけではなく口の中もスッキリとする感覚を味わえるので、人によっては食欲を抑える効果を強く感じることもあるでしょう。
必ず食欲が抑制されるということではありませんが、シーシャのフレーバーだからこその香りは、食欲に影響を与えるケースも少なくありません。
リラックス効果でストレスの軽減
シーシャには、リラックス効果があります。
シーシャバーなどは、リラックスできる環境を重視しているケースも珍しくありません。
ストレスが溜まっている場合、暴飲暴食に繋がりやすい危険な状態です。
日々の疲れやストレスを感じている際にシーシャを吸うことで、リラックスして気持ちが落ち着くという方も多くいるのではないでしょうか。
こうしたストレスを軽減させることで、結果として暴飲暴食を避け、ダイエットに間接的な効果がもたらされるとされています。
「ダイエットシーシャ」とは？
近年、持ち運びシーシャのひとつにダイエット効果を謳う「ダイエットシーシャ」というものがあります。
しかし、これもまた、直接的にダイエットに効果的な成分が含まれているわけではありません。
ダイエットシーシャといわれるものも、シーシャの香りや味によって、ストレスの緩和や間食防止などのサポートを担う役割があります。
ダイエットシーシャには、ニコチンやタールが含まれていないフレーバーも多く、本来のシーシャよりも健康被害が少ないのが特徴です。
シーシャにカロリーはある？
基本的に、シーシャそのものにカロリーはありませんが、フレーバーや使用する材料によって、カロリーがある場合も少なくありません。
果実のエキスや砂糖が使用されている場合、その分のカロリーは当然摂取することになります。
また、シーシャバーなどでは、ソフトドリンクやアルコール、軽食などを注文する方も多くいるのではないでしょうか。
シーシャそのものにカロリーがほぼないとはいっても、飲み物や食べ物でカロリーを多く摂ることもあります。
飲酒する場合、シーシャのリラックス効果と相まって普段よりもお酒のペースが早まることもあるでしょう。
また、甘いフレーバーを楽しむ方は、同じような甘いカクテルやソフトドリンクを飲むこともあり、想像以上にカロリーを摂取していることも少なくありません。
シーシャを楽しむことは大切ですが、カロリーを取り過ぎないよう十分注意するようにしてください。
甘いフレーバーでスイーツを食べている気分に！
シーシャフレーバーは、非常に様々な種類があり、味の再現度が高いのも特徴です。
オレンジ系は爽やかな柑橘系でさっぱりとした口当たりになり、ミント系もスッキリとした味わいを楽しめます。
中には「モンブラン」や「ショートケーキ」「チーズケーキ」など、フレーバーをミックスすることで本物のスイーツを食べているような味を楽しめるのも特徴です。
ミックス系のフレーバーは、スタッフの腕が試されるほど難易度が高いものもありますが、新しい味に出会えることもあります。
しろくまシーシャでは、スタッフがお好みの味をヒアリングし、ぴったりのフレーバーを提案いたしますので、ぜひ一度新しい味にチャレンジしてみてください。
「ダイエット中で甘いものを食べたいのに食べられない」という方にも、ぴったりの美味しいスイーツ系フレーバーを提供致します。
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間接的に美容もサポートしてくれる
シーシャには、間接的であってもダイエットに役立つことがあります。
しかし、それだけではありません。
ダイエットと同じように、直接的な成分が含まれているわけではないものの、「リラックス効果」や「アロマテラピー効果」によって、ストレスを軽減して美容に効果を発揮することがあります。
シーシャフレーバーの特徴は、なんといっても味の再現度や芳醇な香りです。
ストレスは、暴飲暴食だけではなくお肌にも天敵ですが、シーシャの癒し効果で緩和することで、気持ちを落ち着かせることができるでしょう。
同時に、アロマテラピーのように癒しの香りを楽しむことで、結果的に美容にも良い効果が期待できます。
「仕事や家事に追われてゆっくりする時間がない」
「毎日イライラしてしまう」
「とにかく癒されたい」
そんな方は、ぜひ一度シーシャの上質な香りをぜひ体験してみてください。
「しろくまシーシャ」ならお好みのフレーバーを楽しめる！
しろくまシーシャは、高級フレーバーのDOZAJをはじめ、常時50種類以上のフレーバーが揃っています。
「今日はすっきりとしたフレーバーを楽しみたい」
「今まで味わったことがない味を体験したい」
「スタッフのおすすめを知りたい」
こんなお任せ注文もOKです！
いつも決まったフレーバーを楽しむ方はもちろん、様々な味で冒険してみたい方、シーシャが初めてでどんなフレーバーがいいか分からない方も、ぜひしろくまシーシャにご来店ください。
「甘いものが食べたいけれどダイエット中だから」
「最近忙しくてストレスがやばい」
なんて方ももちろんOKです。
しろくまシーシャのスタッフが、それぞれに合ったぴったりのフレーバーを厳選し、特別なひと時を提供しますので、ぜひここでストレスを吐き出してしまいましょう！
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